糖尿病者能吃橘红吗

平时还是需要注意不暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量 大的食品，多加锻炼身体，少熬夜。这样才能保持血糖的稳定。

糖尿病人的饮食禁忌
禁忌甜食如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等能使血糖快速升高的食品都是糖尿病人的饮食禁忌
忌油腻食物，如牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉等富含胆固醇的食物
忌烟、酒以及辛辣等刺激性食物。
忌吃水果，水果中含有较多的果糖和葡萄糖，而且能被机体迅速吸收，引起血糖增高
能使血脂升高的食品也都是糖尿病人的饮食禁忌
糖尿病患者应特别注意，尽量不食用或少食用，防止动脉硬化性心脏病的发生。
糖尿病饮食应清淡，口味不宜太重，太辣太咸的东西都不适宜给糖尿病患者吃